Trainingsangebot

Sommertraining 2020

Das Sommertrainingsangebot startet mit der Uhrumstellung. Für den Sommer 2020 bieten wir folgede Trainingsfahrten an.

— LEIHRÄDER — LEIHRÄDER — LEIHRÄDER —

(Mountainbikes & Rennräder) für Kinder & Jugendliche zum Testen stehen für euch zur Verfügung. Bitte vorab beim Betreuer nachfragen bzw. reservieren.

Montag: MTB Training

Treffpunkt 18:00 Uhr Sportplatz Haldern
Trainingsinhalte
Trainingsgruppen
  • Kidsgruppe (Schwerpunkt: Techniktraining)
    Distanz: ca. 10 km
  • Feierabendrunde (gemütliches Tempo)
    für Hobbybiker, Anfänger & Jugendliche
    Distanz ca. 20 km.
Ansprechpartner Stefan Goldmann
Fragen?! Falls ihr noch Fragen haben solltet, schreibt uns einfach eine E-Mail

Dienstag: Rennradtraining

Treffpunkt 18:00 Uhr Kiepenkerl in Rees
Trainingsinhalte
Trainingsgruppen
  • Rennradrunde (Tempo ca 30-33 km/h)
    Distanz ca. 60 km
    mit Intervallen
  • Rennradrunde (Kinder/Jugendliche)
    Distanz ca. 25 km
    Treffen alle 14 Tage in ungeraden Wochen
Ansprechpartner Thomas Rodermond
Fragen?! Falls ihr noch Fragen haben solltet, schreibt uns einfach eine E-Mail

 

Mittwoch: Rennradtraining

Treffpunkt 18:00 Uhr Tannenapotheke(Tannenstraße) in WESEL
Trainingsinhalte
Trainingsgruppen
  • Plauschgruppe
    Rennradrunde (gemütliches Tempo)
    Distanz und Tempo passen sich individell an die Gruppe an!
    Perfektes Training für Anfänger bzw. Einsteiger
Ansprechpartner Horst Germann
Fragen?! Falls ihr noch Fragen haben solltet, schreibt uns einfach eine E-Mail

Donnerstag: Rennrad- & MTB Training

Treffpunkt 18:00 Uhr Kiepenkerl in REES
Trainingsinhalte
Trainingsgruppen
  • Plauschgruppe
    Rennradrunde (gemütliches Tempo)
    Distanz und Tempo passen sich individell an die Gruppe an!
    Perfektes Training für Anfänger bzw. Einsteiger
Ansprechpartner Thomas Rodermond
Fragen?! Falls ihr noch Fragen haben solltet, schreibt uns einfach eine E-Mail
Treffpunkt 18:30 Uhr Sportplatz Haldern
Trainingsinhalte
  • MTB Racingteam:
    Vorbeitungstraining zu den MTB-Rennen
    Intervallmäßiges Training
  • Feierabendrunde für Hobbybiker, Anfänger & Jugendliche
Ansprechpartner Stefan Goldmann
Fragen?! Falls ihr noch Fragen haben solltet, schreibt uns einfach eine E-Mail

Sams- & Sonntag: Rennrad & MTB

Sonntags findet das Rennrad- und MTB-Training nach Absprache statt. Da in der Saison am Wochenende Rennen gefahren werden. Nichts desto trotz werden regelmässig gemeinsame Touren angeboten. Bitte wendet euch bei Interesse an die dementsprechenden Ansprechpartner. Wir versorgen euch mit aktuellen Infos und helfen euch gerne weiter.

Folgende Touren werden Sonntags organisiert:

  • RTF (Rennrad)
  • Touren am Niederrhein (Rennrad)
  • CTF (MTB)
  • Wälder in der Nähe (Bergefruth, Uedem, …)
  • Montferland, Horst, Veenendal, Rheden, … (ausgewiesene MTB Strecken)

Fragt hierzu einfach an:

Trainingsgruppe Frauen

Eine Trainingsgruppe ausschließlich für Frauen? Ja, das gibt es beim RC Tornado Rees 94! Und das sowohl für das Rennrad als auch für das Mountainbike. Frauen soll somit die Möglichkeit gegeben werden, in ihrem Tempo und ohne Hemmungen vielleicht auch mal was neues zu probieren.

Wann Nach Absprache (ca. 1,5 – 3,0 std) Die Frauen verabreden sich über eine WhatsApp-Gruppe.
Treffpunkt Nach Absprache
Trainingsinhalte Von Plauschrunde über ambitioniertes Fahren bis hin zum Techniktraining mit dem MTB. Nach Absprache ist (fast) alles machbar.
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